骨粗しょう症

海外サプリメントのイソフラボンは安全?

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれるというイソフラボン。
イソフラボンには、美肌効果や月経不順の改善、更年期障害の症状緩和など女性にうれしい効果や、薄毛の改善、動脈硬化やメタボリックシンドロームの改善など、男性にとってもうれしい効果があると言われています。
イソフラボンは納豆や豆腐などから日常的に摂取できるので、手軽に食事に取り入れることのできる栄養素です。

しかし中には食事から毎日摂取するのは難しい、という人もいるでしょう。
そういった人たちにとって便利なのがサプリメントです。
イソフラボンのサプリメントは、さまざまなメーカーからいろいろ出ていますね。

イソフラボンの美容や健康の効果は海外でも注目され、海外においても、イソフラボンのサプリメントもたくさん出ています。
特にアメリカなどはサプリメントにおいては日本よりも日常的に利用されています。
アメリカではFDA(米国食品医薬品局)において厳しい検査が行われ、厳選されたサプリメントが販売されています。

日本でもそんな安全で、種類が豊富な海外のサプリメントに興味を持つ人も増えてきました。
海外のサプリメントでも、日本のサプリメントでも、全てが安全とは限りません。
サプリメントを選ぶ際には、安全性やイソフラボンの含油量について確認し、自分の体に合ったサプリメントを選ぶことが大切です。

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