骨粗しょう症

抜け毛改善にイソフラボンは効果的か?

美肌やダイエット、生理不順や更年期障害の改善など女性にうれしい効果があると言われているイソフラボンですが、抜け毛にも効果があると言われているのをご存知でしょうか?
イソフラボンは女性のむだ毛を抑える作用があると言われているのに、抜け毛にも効果があるの?と不思議に思う人もいるでしょう。
むだ毛や抜け毛などに対する作用には、女性ホルモンのエストロゲンの影響が大きく作用します。
通常、体毛やヒゲなどは男性ホルモンが、頭髪は女性ホルモンが影響するのです。

加齢とともに女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、髪の毛が薄くなったり、抜け毛が増えていくのに対して、体毛やヒゲが濃くなるという現象が現れます。
これは、エストロゲンの減少によって、男性ホルモンの作用が強くなってきているからです。
エストロゲンが減少することで、髪の毛の成長が止まってしまい抜け毛や薄毛になっていきます。

さらに、女性ホルモンのバランスが崩れることで、血行不良やストレスを引き起こし、それが抜け毛や薄毛の原因になることも。
そこで、エストロゲンの働きと似た働きをするイソフラボンを摂取することで、血行不良などを改善し、髪の毛の成長を促すことができると言われているのです。
http://2kewl4u.com/i10.htmlにも詳しくかいてあります。
抜け毛の改善のためには、イソフラボンを摂取するとともに、適度な運動や栄養バランスの取れた食事をすることで、より効果がアップしますよ。
聞いた話だとイソフラボンとカプサイシンの組み合わせは育毛に効果的な組み合わせなんだそうです。

イソフラボンのサプリメントは低価格なものが多いのでお財布にも優しく負担にならないで続けることができますよ。

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